IK HOU VAN HELMOND

Café Brein - Hoe geef ik invulling aan mijn vakantie?
2025-05-12 19:30 - 21:00 UTC | Lunchroom de Keyser, Torenstraat 17, Helmond
Café Brein Helmond organiseert elke twee maanden een ontmoetings- en informatieavond voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Thema van deze avond is ‘Hoe geef ik invulling aan mijn vakantie?’
De zomer komt eraan en mensen gaan dan genieten van hun welverdiende vakantie. Maar hoe doe je dat als je hersenletsel hebt? Is op vakantie gaan dan wel zo ontspannend?
Bedenken waar je naartoe gaat, het plannen van de reis en het wennen aan een nieuwe omgeving zijn onderdelen van de vakantie die voor het hersenletsel als een leuke periode werd gezien en ervaren. Maar dan is daar je hersenletsel…
Mensen met hersenletsel hebben vaak last van overprikkeling en het verdelen van hun energie over de dag of over meerdere dagen is een flinke uitdaging. Hoe ga je hiermee om als je op vakantie gaat, als de structuur van een gewone dag/week wegvalt? Hoe maak je de vakantieperiode een fijne tijd voor jezelf, maar ook voor je partner/familie?
Deze avond komt Angelique van www.breingelique.nl haar ervaring delen en vertelt ze hoe zij, met haar hersenletsel, haar vakanties invult. Ze neemt je mee in een persoonlijk verhaal over hoe ze de draad weer heeft opgepakt na haar val in 2018. Ze hoopt met haar verhaal te kunnen ondersteunen in (h)erkenning en met humor en hersenletsel-handigheidjes tips en adviezen te bieden voor een fijne vakantie.

Lezing positieve gezondheid
2025-06-05 15:00 - 17:00 | Bibliotheek Helmond-Peel, Watermolenwal 11, Helmond
Gezond zijn… wat is dat eigenlijk? En nog belangrijker: wat betekent het voor jóe?
In 1948 omschreef de Wereldgezondheidsorganisatie gezondheid als “een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn”. Maar inmiddels kijken we daar anders naar. Gezondheid draait niet alleen om ‘niet ziek zijn’, maar ook om hoe je je voelt en wat voor jou belangrijk is.
Arts Machteld Huber ontdekte dat zelf toen ze in het ziekenhuis lag. Ze merkte hoe belangrijk het is om aandacht te hebben voor wat je wél kunt, voor eigen regie, veerkracht en kwaliteit van leven. Ze ontwikkelde het concept ‘positieve gezondheid’ – een brede kijk op gezond zijn.
Tijdens deze lezing vertelt een vrijwilliger van de GGD, gespecialiseerd in voorlichting aan senioren, meer over deze visie. En we gaan met elkaar in gesprek: wat betekent gezondheid voor jou? Wat heb jíj nodig om je goed te voelen?
Extra informatie + aanmelden: Lezing Positieve Gezondheid

Café Brein - slaap en rust
2025-07-14 19:30 - 21:00 | Lunchroom de Keyser, Torenstraat 17, Helmond
Café Brein houdt op maandag 14 juli een avond voor mensen met niet aangeboren hersenletsel. Het thema is ‘Slaap en rust’.
Café Brein is een ontmoetingsavond voor mensen met hersenletsel, mantelzorgers en andere betrokkenen. Het combineert informatie met gezelligheid.

Vermoeidheid is volgens Café Brein een veelvoorkomende klacht bij mensen met hersenletsel. Meer dan vijftig procent van de mensen met een herseninfarct of hersenbloeding heeft drie jaar later nog klachten.

Tijdens de avond op 14 juli geeft ergotherapeut Lonneke Bax praktische tips. Bax werkt bij Zorgboog in Balans en legt uit hoe structuur en rust kunnen helpen.

Café Brein: daginvulling met nah
2025-09-08 19:30 - 21:00 | Lunchroom de Keyser, Torenstraat 17, Helmond
Café Brein organiseert op maandag 8 september een informatieavond voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Het thema is ‘Daginvulling met NAH’.

Mensen met NAH hebben vaak te maken met vermoeidheid en een beperkte energiecapaciteit. Dit maakt een goede verdeling van energie belangrijk voor het dagelijks functioneren.

De avond richt zich op het begrijpen van je energieniveau, het vinden van balans in activiteiten en het stellen van realistische verwachtingen. Rony Daamen, maatschappelijk werkster, zal praktische tips geven voor een zinvolle daginvulling bij overbelasting of overprikkeling.

Café Brein is een tweemaandelijkse bijeenkomst in Helmond voor mensen met NAH, mantelzorgers en andere betrokkenen.
